Medisch onderzoek heeft uitgewezen dat niet een hoog lichaamsgewicht op een mogelijk gevaar voor de gezondheid kan wijzen, maar wel een hoog lichaamsvetpercentage!

Als een persoon te veel lichaamsvet heeft verhoogt dit het risico op ernstige gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes en kanker en een hoog cholesterolgehalte. Studies tonen aan dat een gezond lichaamsvetpercentage het risico op deze ziekten kan verlagen en de aanzet ervan kan helpen voorkomen. In tegenstelling tot gewicht is lichaamsvet niet altijd zichtbaar en het kan niet op een gewone weegschaal worden gemeten.

Iedereen heeft lichaamsvet nodig om actief en gezond te kunnen zijn. Een bepaalde hoeveelheid lichaamsvet is van vitaal belang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het werkt als een schokdemper voor onze gewrichten en beschermt de organen, het helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, slaat vitamines op en dient als een reserve wanneer er minder gegeten wordt. Echter, een te hoog percentage aan lichaamsvet wordt in verband gebracht met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes, verschillende vormen van kanker en andere kwalen. Anderzijds kan een tekort aan lichaamsvet, een tekort aan voedingsstoffen veroorzaken. De in vet oplosbare vitaminen zullen minder goed worden opgenomen waardoor het onze lichaamsfuncties zal verstoren.

Meten is weten! Benieuwd naar jouw gewicht en lichaamssamenstelling?

Voor slechts 10 € kan je bij ons een meting laten doen welke je de volgende meetresultaten oplevert: Actueel gewicht, gemeten op een Tanita Body Composition Analyzer Vetgehalte in % Vetgehalte in kg Ideale waarden Vetgehalte in % met boven- en ondergrens* Ideale waarden Vetgehalte in kg met boven- en ondergrens* BMI : Body Mass Index BMR Verbranding in rust (in kcal en kJ) Vetvrije massa in kg. Lichaamsvocht in kg.

Iedereen kan deze lichaamsmeting laten doen.
Deze weegmethode is ook geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar **.

Ben je geïnteresseerd en wil je een afpraak maken mail ons dan en we contacteren je zo snel mogelijk. Je kan ons ook zelf telefonisch contacteren via 0495 80 34 76.

De beste omstandigheden om te meten:

• met een lege blaas
• met een normaal lichaamsvochtgehalte (niet direct na b.v. het nemen van een sauna, zwembad of bad)
• niet direct na een zware maaltijd
• niet kort na veel alcoholgebruik
• niet direct na langdurige, zware lichaamsinspanning
• met blote, droge en schone voeten

* ideale waarden : vergelijking van het gemeten lichaamsvetpercentage met de gemiddelde waarde van een overeenkomstig gezond persoon in dezelfde leeftijdscategerie

** Waarom vetmeting voor kinderen?

Obesitas (vetzucht) neemt wereldwijd epidemische vormen aan. Het is een welvaartsziekte die voornamelijk het gevolg is van verkeerde eetgewoonten en te weinig beweging. De epidemie, die ook wel 'Globesitas' wordt genoemd, is van oorsprong een Westers fenomeen, maar verspreidt zich inmiddels ook snel onder de middenklasse in Azië, Afrika en Latijns-Amerika. Op dit moment is al circa 16% van de wereldbevolking te zwaar. Het verschijnsel beperkt zich niet tot volwassenen. Wereldwijd worden ook steeds meer kinderen (veel) te zwaar. Volgens de wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft op dit moment 1 op de 10 kinderen overgewicht. En volgens het Nederlands Voedingscentrum is bijna een kwart van de kinderen in Nederland (veel) te zwaar. Er worden inmiddels al vroege stadia van ouderdomssuikerziekte geconstateerd bij kinderen van acht jaar. Voor wie vindt dat voorkomen beter is dan genezen geldt: meten is weten.
En liefst op zo vroeg mogelijke leeftijd.